Hej, jest mi bardzo miło, że tu jesteś! Dowiedz się, co znajdziesz w moim świecie.

Chciałabym zacząć od tego, co dla mnie najważniejsze: To miejsce powstało z myślą

o Tobie. Żyjemy w ciągłym biegu, otoczone sprawami, które potrafią nas przytłoczyć. Często marzymy tylko o tym, by choć na chwilę o wszystkim zapomnieć.

I tu przychodzę z pomocą. Stworzyłam tę przestrzeń, abyś mogła zatrzymać się, być tu

i teraz i w pełni skupić się na sobie. Nieważne, czy potrzebujesz wzmocnienia, rozluźnienia, solidnego wycisku, czy długiego trwania w kojącym bezruchu – znajdziesz tu miejsce na każdą z tych potrzeb. Moim celem jest dzielenie się z Tobą pasją i wiedzą, która odmieniła moje postrzeganie ruchu.

Co przykładowo możesz znaleźć na tym blogu?:

• Joga odczarowana: Fakty, ciekawostki i mity – tłumaczę jogę w prosty i przystępny sposób.

• Podejście ajurwedyjskie: Dieta, asany, oddech w poszczególnej porze roku.

• Inspiracje dla ciała i ducha: Proste ćwiczenia do wykonania w domu, techniki oddechowe i sposoby na radzenie sobie ze stresem.

  
  

Jestem duszą artystyczną, więc praktyka jogi jest dla mnie jak taniec z oddechem, ciałem i umysłem. Wierzę, że w ruchu można niesamowicie płynąć, dlatego nie znajdziesz tu tylko zwykłych opisów asan. Chcę dzielić się z Tobą cząstką mojego artystycznego świata, który z miłością wplatam w każdą sesję jogi.